こんにちは！こんばんは！トゲデマル＠ORANGEです 😀 

今日はビューティー演習の授業でハンドケアの仕方を教わってきました！！ 😎 

ハンドクリームをつけながらマッサージをしています。。。気持ちが良くてこの時は少し眠くなってしまいました 😳 （笑）

このような症状も手のひらのツボ押しで効くなんてビックリです 😯 

癒し効果もあるそうです( ´ ▽ ` )

私はよく頭痛になることがあるのでこのツボ押しが効きそうです。。。！

他にも腰痛や便秘に効く色々なツボ押しがありました！やってみる価値がありますね！！私も家族に教えてあげたいと思います 😛 

ビューティー演習では他にも女子力向上に繋がることをやっています！私の他にもビューティー演習について書いている方がいらっしゃいますのでのぞいてみてください 😮